IHO-ONGELMAT - ATOOPPINEN IHO

Iho on elimistön suurin elin, jolla on useita tärkeitä tehtäviä. Se suojaa muun muassa bakteereilta ja estää haitallisten aineiden pääsemisen elimistöön. Iho auttaa myös ylläpitämään kehon lämpötilaa ja varastoimaan nestettä ja rasvaa. Heikentynyt ihon läpäisyeste ei kykene hallitsemaan ihon kosteustasoa yhtä hyvin, mikä johtaa puolestaan ihon kuivumiseen. Kuivalla iholla esiintyy herkemmin kutinaa, mikä johtaa ihovaurioihin raapimisen myötä ja saattaa aiheuttaa ihottumaa. Kuivan ihon ja ihottuman välillä on siis eroa.

KUIVA IHO

Kuiva iho on hyvin yleinen ihovaiva etenkin pohjoisessa ilmastossa. Sen aiheuttajia ovat muun muassa sääolosuhteet, kylmyys ja kuiva ilma sekä runsas kosketus veden kanssa. Iän myötä ihon läpäisyeste myös heikentyy, mikä johtaa ihon kuivumiseen. Iho saattaa olla punoittava, ja siinä voi olla kuivia läiskiä ja halkeamia.

Hoida
Kuivaa ihoa on tärkeä hoitaa varhaisessa vaiheessa, jotta oireet eivät kehity ihottumaksi. Käytä kosteuttavaa voidetta aamuin ja illoin, peseydy haalealla vedellä ja käytä hellävaraisia ja hajusteettomia vartalonpesutuotteita, joiden tarkoituksena on samalla kosteuttaa vartaloa.

IHOTTUMA

Ihottumaa on erilaista. Yhteistä ihottumalle on, että kyseessä on ihotulehdus, joka johtuu siitä, että ihon läpäisyeste on heikentynyt esimerkiksi kuivan ihon tai allergeenien vuoksi. Ihottuma saattaa ilmetä eri tavoin, mutta yleensä iho punoittaa ja hilseilee ja siinä on pieniä rakkuloita tai näppylöitä. Ihottuma kutiaa hyvin paljon ja alkaa vuotaa helposti verta, mikä saattaa johtaa siihen, että ihottuma tulehtuu ja alkaa märkiä.

Hoida
Ihottumaa on tärkeää hoitaa heti. Kortisonivoiteita voidaan käyttää hoitamaan ihottumaa, kun se puhkeaa, mutta ihottuman uusiutuminen estetään rasvaamalla säännöllisesti kosteuttavalla voiteella. Rasvaa runsaasti monta kertaa päivässä. Käytä voidetta, joka on suunniteltu erityisesti ihon kosteutukseen ja ihon läpäisyesteen vahvistamiseen. Käytä väljiä vaatteita, jotka antavat ihon hengittää ja yritä olla raapimatta. Käyttämällä pehmentävää voidetta voit vähentää kuivaan ihoon liittyvää kutinaa.